Actualités – publiée le 15/02/2026 par Équipe de rédaction Santélog
The Lancet Healthy Longevity
Cette équipe de l’University College London (UCL) confirme combien le tabagisme peut nuire à la santé cognitive et rappelle, en pratique, qu’arrêter de fumer, même tard dans la vie, est associé à un ralentissement du déclin cognitif.
Alors que le ralentissement du déclin cognitif est associé à une réduction du risque de démence, ces résultats, publiés dans le Lancet Healthy Longevity, s’ajoutent à un nombre croissant de preuves suggérant que l‘arrêt du tabac pourrait être une stratégie préventive contre les troubles cérébrovasculaires et les démences.
L’étude analyse les données de 9.436 participants de 12 pays, âgés de 40 ans ou plus, âgés en moyenne de 58 ans et a comparé les résultats aux tests cognitifs de ceux ayant arrêté de fumer vs témoins appariés toujours fumeurs.
L’analyse constate que :
- les scores cognitifs des participants ayant arrêté ont diminué significativement moins que ceux de leurs homologues fumeurs au cours des 6 années suivant l’arrêt ;
- pour la fluidité verbale, le taux de déclin a diminué d’environ la moitié, tandis que pour la mémoire, il a ralenti de 20 %.
L’auteur principal, le Dr Mikaela Bloomberg de l’Institut d’épidémiologie et de soins de santé de l’UCL, commente ces résultats : « Notre étude suggère que l’arrêt du tabac peut contribuer à maintenir une meilleure santé cognitive à long terme, même après 50 ans ou plus.
Nous savons déjà que l’arrêt du tabac, même tardif, s’accompagne souvent d’une amélioration de la santé physique et du bien-être.
Il semble bénéfique également pour notre santé cognitive ».
Quelles implications ?
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