En mer, la consommation d’énergie peut aller jusqu’à 800 calories par jour. | D.R
Voiles et Voiliers. Modifié le 28/02/2019 à 17h38
Vous l’avez peut-être déjà remarqué : naviguer fait perdre du poids. Le Dr Jean-Yves Chauve, médecin des grandes courses au large, explique les raisons médicales de ce phénomène.
Et si la croisière était le meilleur des régimes ? C’est la question que s’est posée GlobeSailor, agence de voyages 100 % mer. Pour répondre à cette interrogation, Anne de Saint Périer a demandé avec humour l’avis d’un spécialiste, le Dr Jean-Yves Chauve : « Un bateau, ça bouge sans arrêt. Il faut une compensation musculaire pour éviter de tomber et ça induit une consommation importante de calories. »
Même en étant peu actif, les muscles et notamment ceux du dos travaillent pour compenser les mouvements de la mer. « Une consommation d’énergie qui peut aller jusqu’à 800 calories par jour » affirme le docteur des marins.