Actualités – publiée le 24/06/2022 par Équipe de rédaction Santélog
Science
Comment le sommeil contribue au traitement des émotions, cette équipe de neurologues de l’Université de Berne, grâce à l’optogénétique, révèle comment, durant le sommeil paradoxal le cerveau travaille à consolider le stockage des émotions positives tout en atténuant la consolidation des émotions négatives.
Ces travaux, présentés dans la revue Science, élargissent encore l’importance du sommeil dans la santé mentale.
Le sommeil à mouvements oculaires rapides (REM ou paradoxal) est un état de sommeil unique et mystérieux au cours duquel la plupart des rêves se produisent avec un contenu émotionnel intense.
Comment et pourquoi ces émotions sont réactivées reste un processus mal compris.
Le cortex préfrontal intègre la plupart de ces émotions pendant l’éveil mais apparaît paradoxalement au repos pendant le sommeil paradoxal.
Mieux comprendre le traitement des émotions durant le sommeil
De la survie à la maladie mentale : l’auteur principal, le Pr Antoine Adamantidis de l’Université de Berne et clinicien au Département de neurologie de l’Inselspital (Hôpital universitaire de Berne), rappelle que le traitement des émotions, en particulier la capacité à faire la distinction entre danger et sécurité, est une fonction essentielle à la survie.
Chez l’Homme, des émotions excessivement négatives, telles que des réactions de peur et d’anxiété, conduisent à des états pathologiques comme le syndrome de stress post-traumatique.
En Europe, 15 % de la population souffrent d’anxiété et de troubles mentaux graves…
Pour lire la suite 🡺 SOMMEIL : Comment il fait la part des émotions | santé log (santelog.com)
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