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Juliette Seblon – 29 juin 2026
Diabète de type 2 à l’adolescence, obésité précoce, hypertension artérielle, dyslipidémies ou encore infarctus du myocarde avant 35 ans : des pathologies longtemps considérées comme exceptionnelles chez les jeunes deviennent progressivement plus fréquentes.
À l’occasion des Assises du muscle 2026, plusieurs spécialistes ont alerté sur les conséquences d’une sédentarité croissante qui touche désormais une large majorité des adolescents.
Selon les données internationales, près de 80 % des adolescents scolarisés dans le monde n’atteignent pas le seuil recommandé d’une heure d’activité physique quotidienne.
Cette tendance s’accompagne d’une augmentation du temps passé assis, notamment devant les écrans, dès l’enfance.
Les spécialistes soulignent que cette sédentarité ne se résume pas à une absence de pratique sportive.
Elle correspond à une diminution globale du mouvement au quotidien : déplacements motorisés, loisirs numériques, réduction des activités extérieures et temps prolongé passé en position assise.
Cette évolution modifie profondément le métabolisme dès les premières années de vie.
Diabète de type 2 et infarctus de plus en plus précoces
Parmi les signaux les plus préoccupants figure l’augmentation du diabète de type 2 chez les jeunes.
Longtemps considéré comme une pathologie touchant quasiment exclusivement l’adulte, il est désormais diagnostiqué de façon croissante chez les adolescents.
Ainsi, selon plusieurs études, l’incidence du diabète de type 2 augmenterait jusqu’à 5 % par an chez les 10-19 ans.
Cette évolution reflète l’augmentation des facteurs de risque métaboliques précoces : surpoids, obésité abdominale, insulinorésistance et faible niveau d’activité physique.
La sédentarité agit rarement seule. Les spécialistes décrivent un environnement globalement défavorable à la santé métabolique des jeunes.
Pour lire la suite 🡺 Sédentarité des adolescents : l’émergence inquiétante de pathologies autrefois réservées aux adultes
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