Patrick Laure | 27 Novembre 2025
Seuls 8,4 % des jeunes respectent les recommandations intégratives de mouvement sur 24h (activité, sédentarité, sommeil).
Cette adhésion complète offre pourtant une protection majeure contre les risques cardiométaboliques.
La prévalence croissante des facteurs de risque cardiométaboliques (obésité, insulinorésistance, dyslipidémie, hypertension) chez les enfants et les adolescents constitue un enjeu mondial de santé publique.
Ces facteurs préfigurent des pathologies métaboliques à l’âge adulte et contribuent à une charge socio-économique croissante.
Face à ce constat, les recommandations en matière de mouvement sur 24 heures (CM24), nées au Canada en 2016, proposent une approche intégrative : promouvoir une répartition quotidienne équilibrée entre activité physique, comportements sédentaires et sommeil.
Si le respect de ces recommandations est associé à un profil cardio-métabolique plus favorable, plusieurs obstacles persistent.
D’une part, leur adoption internationale demeure limitée : seuls l’OMS et une vingtaine de pays les ont intégrées à ce jour.
D’autre part, l’adhésion individuelle reste faible, particulièrement chez les adolescents.
Enfin, les données quantitatives de synthèse sur leur application par les jeunes font encore défaut dans la littérature.
Une adhésion qui décroît avec l’âge malgré des bénéfices cardio-métaboliques significatifs
Pour combler ce manque de données, des chercheurs de l’université de Corée (Séoul) ont conduit une revue systématique avec méta-analyse dans les bases de données habituelles (PubMed, EMBASE, The Cochrane Library, Web of Science).
Parmi 1 108 publications sans doublon identifiées, 38 études observationnelles ont été incluses dans leur analyse, représentant un effectif de 268 705 participants âgés de 2 à 17 ans et issus de 24 pays.
Seuls 8,4 % des sujets respectaient simultanément les trois composantes des CM24, avec une baisse progressive avec l’âge : 16,7 % chez les préscolaires contre 5,7 % chez les adolescents.
Pour lire la suite 🡺 Santé des jeunes : bouger, dormir et limiter la sédentarité, un trio indissociable
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