Actualités – publiée le 9/05/2023 par Équipe de rédaction Santélog
The Journals of Gerontology Series B
Plus d’éducation et bien sûr moins de stress apparaissent comme les 2 facteurs clés de la résilience mentale, ici chez les femmes plus âgées.
Le soutien social et une bonne santé contribuent aussi à cette résilience au plus grand âge.
L’équipe de l’Ohio State University révèle aussi, dans le Journals of Gerontology Series B, une association qui peut sembler surprenante : avoir traversé un nombre élevé d’expériences difficiles dans la vie est associé à une résilience très élevée, comme si, en dépit des épreuves, ces femmes affirmaient « Je suis toujours là et je continuerai à me battre ».
Mais les études et le fait d’avoir fait au moins 4 années d’études supérieures et de faire face à cet âge plus avancé à de plus faibles niveaux de stress sont les 2 facteurs qui ressortent le plus fortement liés à la résilience psychologique chez ces femmes âgées de 80 ans et plus.
L’étude analyse les données de la Women’s Health Initiative pour identifier les facteurs associés à cette résilience auto-évaluée plus élevée, soit la capacité à affronter les difficultés et à rebondir après les revers de la vie.
Au total, l’étude a porté sur les données de près de 30 000 femmes âgées en moyenne de 84 ans.
La résilience a été mesurée en fonction du niveau d’accord ou de désaccord des participants avec ces 3 affirmations :
« J’ai tendance à rebondir rapidement après des moments difficiles »,
« Cela ne me prend pas longtemps pour me remettre d’un événement stressant »
et « J’ai des difficultés à surmonter des événements stressants ».
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