Actualités  –  publiée le 13/07/2023 par Équipe de rédaction Santélog

International Journal of Epidemiology

La restriction alimentaire pourrait réduire considérablement les effets du risque génétique d'obésité (Visuel Adobe Stock 178718305) Une image contenant texte, Police, logo, conception

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La restriction alimentaire permet de réduire considérablement les effets du risque génétique d’obésité, conclut cette équipe des Universités d’Exeter et de Bristol (UK) qui apporte un premier encouragement aux personnes qui souffrent de surpoids : même en cas de gènes de risque d’obésité, qui augmentent la sensation de faim, réduisent celle de satiété, et limitent ainsi le contrôle de la prise alimentaire, la pratique de la restriction alimentaire peut contrecarrer es effets.

L’étude, publiée dans l’International Journal of Epidemiology 

En résumé la vulnérabilité génétique peut être « contrôlée » jusqu’à la moitié par la restriction alimentaire.

Shahina Begum, chercheur et étudiante en psychologie à l’Université d’Exeter situe la problématique : « À une époque où les aliments riches en calories nous sont présentés de manière agressive, il est d’autant plus important de comprendre comment les gènes peuvent influencer l’IMC.

Les gènes ont un impact sur des traits et des comportements tels que la faim et l’alimentation émotionnelle, mais nous montrons que la restriction alimentaire est plus puissante encore.

Quel que soit le type de restriction alimentaire, rigoureuse ou plus flexible, elle permet de réduire considérablement l’IMC chez les personnes à risque génétique élevé : en d’autres termes, les interventions basées sur la restriction sont toujours efficaces.

Plus de 900 gènes ont été identifiés comme associés à l’IMC.

Ces gènes « de l’obésité » peuvent augmenter l’IMC et jusqu’à un quart de leur effet peut s’expliquer par une augmentation de la faim et une perte de contrôle de la prise alimentaire, et dans de nombreux cas sous des impulsions émotionnelles.

Pour lire la suite = OBÉSITÉ : La restriction alimentaire plus forte que la génétique | santé log (santelog.com)

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