Actualités – publiée le 19/10/2024 par Équipe de rédaction Santélog
Nutrition 2024
Cette équipe de l’Université du Massachusetts à Amherst vient de découvrir une nouvelle méthode pour lutter contre la prise de poids après la quarantaine : une séance quotidienne de sauna améliore la santé métabolique et la sensibilité à l’insuline.
La démonstration effectuée à ce stade chez l’animal, présentée au Congrès Nutrition 2024 de l’American Society for Nutrition suggère qu’il est ici possible de joindre l’utile à l’agréable.
L’auteur principal, Soonkyu Chung, professeur agrégé de nutrition à l’Université du Massachusetts précise que son étude s’adresse tout particulièrement aux femmes, qui « par rapport aux hommes, ont un risque plus élevé d’être obèses ou en surpoids, notamment après la ménopause, en raison de la perte d’œstrogènes ».
La thermothérapie, une solution efficace et non invasive pour gérer la prise de poids et la résistance à l’insuline ?
L’étude est menée sur des souris femelles plus âgées, dont les ovaires ont été prélevés pour imiter les conditions post-ménopausiques.
Pour induire une prise de poids, les souris ont reçu un régime occidental contenant 45 % de calories provenant des graisses.
Un groupe de souris a reçu 30 minutes de thérapie thermique quotidienne dans une chambre thermique réglée à 40 ℃ pendant 12 semaines tandis que l’autre groupe n’a pas reçu ce traitement.
L’expérience le potentiel des traitements thermiques pour, plus largement, favoriser un vieillissement en meilleure santé :
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