Actualités – publiée le 4/03/2024 par Équipe de rédaction Santélog
British Journal of Sports Medicine
Des niveaux d’activité physique hebdomadaires élevés sont également liés à un risque plus faible de maladie rénale, en particulier en cas de diabète et de surpoids ou d’obésité, conclut cette équipe du Nanfang Hospital, Southern Medical University (Guangzhou).
L’objectif, décrit dans le British Journal of Sports Medicine est ici d’augmenter le total hebdomadaire d’activité pratiquée d’un peu plus d’1 heure pour réduire d’un tiers son risque de maladie rénale chronique…
On sait que le diabète est la principale cause d’insuffisance rénale chronique, représentant 30 à 50 % de tous les cas.
Le diabète et l’insuffisance rénale chronique sont associés à un risque accru de décès toutes causes confondues, multiplié par 10 ou plus, et vs diabète seul.
De nombreuses études ont déjà montré que l’exercice améliore les résultats de santé chez les diabétiques de type 2, cependant jusqu’à cette recherche, on ignorait les bénéfices spécifiques sur la fonction rénale, si ces avantages se poursuivent à long terme et s’ils sont cumulatifs.
L’étude précise ici que parmi les facteurs majeurs qui boostent cet effet bénéfique, figure une durée minimale des séances d’activité -d’au moins supérieure à 10 minutes à la fois.
Pratiquer 1 heure de plus pour 1 tiers de risque en moins !
Pour lire la suite 🡺 MALADIE RÉNALE : Réduire aussi son risque par l’activité physique | santé log (santelog.com)
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