Patrick Laure | 13 Janvier 2026
Tai Chi et Qi Gong : des améliorations modestes mais significatives sur la motricité et l’équilibre parkinsoniens.
Une métanalyse suggère un intérêt potentiel comme complément thérapeutique.
Les traitements pharmacologiques demeurent centraux dans la maladie de Parkinson (MP), mais leurs effets sur la progression fonctionnelle sont imparfaits, ce qui explique l’intérêt croissant pour les interventions non médicamenteuses.
Les exercices traditionnels chinois (Tai Chi, Qi Gong) s’inscrivent dans cette perspective : ils combinent mouvements lents, contrôle postural, coordination, respiration et attention, dimensions pertinentes dans la prise en charge des troubles moteurs et posturaux de la MP.
Toutefois, la majorité des études sur ces pratiques s’intéresse à une seule activité (le plus souvent le Tai Chi) et évalue peu leurs effets spécifiques sur la MP mesurés de façon standardisée.
Une métanalyse de 18 essais contrôlés randomisés
Pour en savoir plus, des chercheurs de l’université de Shanxi (Taiyuan, Chine) ont conduit une revue systématique avec métanalyse, portant sur l’usage du Tai Chi (art martial interne), du Qi Gong (ensemble de pratiques visant à faire circuler le Qi, l’énergie) et du Ba Duan Jin (forme particulière de Qi Gong comportant huit mouvements) chez des patients atteints de MP.
Les critères de jugement portaient principalement sur la fonction motrice (UPDRS III), l’équilibre (Berg Balance Scale BBS, Timed Up and Go TUG) et la capacité de marche (vitesse de marche, longueur du pas, test de marche de 6 minutes).
L’interrogation des bases de données de langue anglaise (PubMed, EMBASE, Web of Science, et Cochrane Library) et chinoise (China National Knowledge Infrastructure, Chinese Biomedical Literature Database, et Wan Fang Database) jusqu’en octobre 2024 a rapporté 907 articles sans doublon.
Au final, 18 essais contrôlés randomisés ont été inclus dans l’analyse, représentant 950 personnes dont l’âge moyen allait de 56 à 72 ans.
Pour lire la suite 🡺 Maladie de Parkinson et exercices chinois : les bénéfices de la lenteur
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