Fakiha Baig, La Presse canadienne – 12/06/2025
La dépendance au cellulaire est un problème émergent, selon un chercheur ayant dirigé une étude mondiale sur les habitudes d’utilisation des téléphones intelligents.
Jay Olson, chercheur postdoctoral au département de psychologie de l’Université de Toronto, a dirigé cette étude en 2023 auprès de plus de 50 000 personnes sur leurs habitudes d’utilisation des cellulaires.
« L’utilisation normale d’un téléphone intelligent devient problématique lorsqu’elle commence à affecter négativement votre vie quotidienne et de différentes manières, a affirmé M. Olson.
Cela peut vous rendre déprimé. Cela peut perturber votre sommeil ou votre concentration. »
Certains jeunes adultes présentent des symptômes d’utilisation problématique du cellulaire, a expliqué M. Olson, car ils n’ont jamais connu un monde sans téléphone ou ont passé la majeure partie de leur vie avec ces appareils.
« Les cellulaires intelligents ont commencé à gagner en popularité vers 2009, a-t-il déclaré.
De nombreux jeunes du monde entier en ont acquis.
Nous commençons donc à comprendre quels pourraient être certains de leurs effets. »
Il est plus difficile pour les générations plus âgées de comprendre l’ampleur du problème et comment l’utilisation du téléphone peut devenir une habitude bien ancrée, a ajouté M. Olson.
« Ils n’ont pas grandi en utilisant les téléphones intelligents et les réseaux sociaux pendant la majeure partie de leur temps libre », a-t-il indiqué.
Anita Hagh n’arrêtait pas d’appuyer sur le coin de l’écran de son téléphone, là où se trouvait l’application Facebook.
Il y a environ cinq ans, elle avait supprimé le réseau social de son téléphone.
C’était comme une sorte de mémoire musculaire, dit-elle, après avoir cliqué sur l’application d’innombrables fois pour parcourir des groupes en ligne aléatoires pendant des heures.
Elle s’est rendu compte qu’elle manquait de sommeil en faisant défiler l’écran et a pris la décision difficile de supprimer l’application.
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