Par Jean-Benoit Legault, La Presse canadienne
13/09/2022
En revanche, la sédentarité a été associée à une augmentation de 104% du risque de cancer du sein triple négatif. (Photo Gatty Images)
Plus de temps passé à bouger et moins de temps passé assis semblent réduire l’incidence de cancer du sein, constate une nouvelle étude partiellement financée par les gouvernements du Canada et du Québec.
Si on pouvait convaincre une cohorte de 100 femmes d’adopter un mode de vie actif, il y aurait au sein de ce groupe 41% moins de cas de cancer du sein que dans un groupe de cent femmes sédentaires, ont mesuré les chercheurs.
Cette réduction était de 38% si les femmes pratiquaient une activité physique vigoureuse au moins trois jours par semaine, comparativement à des femmes entièrement sédentaires.
« Pour cent personnes qui font de l’activité physique d’intensité modérée – l’équivalent d’une marche rapide, ce n’est pas un marathon – il y a 40% de ces 100 personnes-là qui ne vont pas avoir de cancer du sein par rapport à une population qui, elle, n’en fait pas », a résumé Kaoutar Ennour-Idrissi, qui est candidate au doctorat en épidémiologie à l’Université Laval.
« Si une population est très, très encouragée à faire de l’activité physique, puis que tout le monde s’y met, on va avoir 40% de moins de cas de cancer du sein.
Ce n’est pas pour une personne en particulier, mais dans une population. »
En revanche, la sédentarité a été associée à une augmentation de 104% du risque de cancer du sein triple négatif.
Les auteurs de l’étude ont examiné près de 131 000 femmes d’origine européenne, dont environ 75 000 qui étaient atteintes d’un cancer du sein.
Ils ont utilisé une méthode d’analyse sophistiquée qui permet d’exclure l’influence de facteurs comme une histoire familiale de cancer du sein, ce qui donne encore plus de robustesse à leurs résultats.
Des études observationnelles précédentes avaient témoigné d’une association entre la sédentarité et un risque accru de cancer du sein.
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