Revue de presse Mediscoop du 10-10-2017
Par le Dr Sophie Florence (Paris) [Déclaration de liens d’intérêts]
Le yoga semble aussi efficace que la kinésithérapie à court et moyen termes dans la prise en charge des lombalgies chroniques, en milieu défavorisé. Des chercheurs américains ont réalisé une étude randomisée, de non infériorité, en simple aveugle, afin de comparer l’efficacité du yoga, de la kinésithérapie et de l’éducation du patient. Ils viennent de publier leurs résultats dans la revue Annals of Internal Medicine.
Le yoga est efficace dans la prise en charge des douleurs lombaires chroniques d’intensité moyenne à modérée, mais peu d’informations existent chez les populations plus défavorisées et il n’a pas été comparé à la kinésithérapie.
Dans des populations défavorisées, les auteurs ont voulu comparer l’efficacité dans la prise en charge des lombalgies de trois approches ayant déjà démontré leur efficacité : le yoga, la kinésithérapie et l’éducation du patient.
Ils ont inclus 320 personnes réparties en 3 groupes avec 12 semaines d’intervention active (12 séances de yoga hebdomadaires, 15 séances de kinésithérapie ou un guide d’éducation avec des lettres d’information) et 40 semaines d’entretien en comparant la persistance de séances réguières et la pratique à la maison.
Au total à 12 semaines et à un an, le yoga faisait aussi bien que la kinésithérapie en termes de douleur et d’amélioration fonctionnelle. Ces deux prises en charge semblent aussi plus efficaces que l’éducation (notamment en termes de diminution des médicaments contre la douleur).
Les bénéfices ont persisté entre la 12e et la 52e semaine sans différence entre les séances d’entretien actives et les séances de yoga ou d’exercices physiques à domicile. Les chercheurs concluent que le yoga semble être une alternative raisonnable à la kinésithérapie pour les patients atteints de lombalgies chroniques en tenant compte de leurs souhaits et de leurs possibilités.
Référence :
Saper RB, Lemaster C, Delitto A et al.
Yoga, Physical Therapy, or Education for Chronic Low Back Pain: A Randomized Noninferiority Trial.
Ann Intern Med. 2017 ; 167(2):85-94.
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Date de publication : 10 Octobre 2017