Actualités – publiée le 24/01/2024 par Équipe de rédaction Santélog
European Journal of Preventive Cardiology
L’association est logique : la pratique régulière de l’exercice aérobie, c’est-à-dire d’un exercice d’intensité légère voire modérée, mais sur une période prolongée (endurance) c’est une meilleure condition physique et moins d’hospitalisations au cours de la vie, réaffirme cette équipe de l’Université de Göteborg (Suède), dans l’European Journal of Preventive Cardiology.
Si l’activité physique est largement associée à un certain nombre d’avantages pour la santé, notamment à une réduction du risque cardiovasculaire, c’est la première démonstration du lien entre le développement de la capacité aérobique et le risque d’être hospitalisé.
L’étude est menée auprès de 91.140 participants ayant passé 2 visites de santé au travail.
Ces évaluations comprennent des tests d’effort sur vélo et les mesures du poids, de la taille et de la tension artérielle, ainsi que des questions sur le mode de vie et les antécédents de santé.
L’analyse a rapproché les changements dans la capacité aérobie entre les deux évaluations, et les données d’hospitalisations ultérieures, de causes cardiovasculaires et toutes causes confondues sur une durée de suivi de 7 ans.
Les chercheurs ont bien pris en compte les facteurs de confusion possibles, dont l’alimentation, le tabagisme et le niveau de stress perçu.
L’analyse révèle que :
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