Actualités – publiée le 25/03/2025 par Équipe de rédaction Santélog
Aging Cell
C’est aujourd’hui bien démontré et on ne compte plus les études qui associent l’exercice à une meilleure santé cérébrale et cognitive.
Cependant, cette recherche menée par des neurologues de Université Rutgers (New Jersey) apporte ici, dans la revue Aging Cell les preuves d’une vraie relation de cause à effet : au bout de quelques semaines de pratique seulement, l’exercice a déjà des effets positifs sur les protéines de signalisation de l’insuline du cerveau, ce qui suggère qu’il peut, tout à fait, améliorer directement et très rapidement la fonction cérébrale.
Au cœur de la recherche, des cellules spécialisées impliquées dans la façon dont le corps réagit à l’insuline.
Ces protéines sont activées dans le cerveau par et après l’exercice ; ainsi, des thérapies mimant ce processus naturel impliquant l’insuline cérébrale pourraient compenser, voire prévenir, la progression de la démence.
L’un des auteurs principaux, Steven Malin, professeur de kinésiologie et de santé à la Rutgers, ajoute : « nos travaux suggèrent que l’exercice peut contribuer directement à améliorer la cognition et la mémoire via la capacité de l’insuline à agir sur le cerveau ».
L’étude s’est concentrée sur le rôle des vésicules extracellulaires (VE) neuronales, des cellules spécialisées libérées par le cerveau.
Ces VE autrefois qualifiées de « poussière cellulaire » par les scientifiques ont connu un intérêt marqué au cours des 15 dernières années et sont devenues des acteurs importants du monde microscopique du corps humain.
En effet les VE facilitent le transport de molécules clés telles que les protéines entre les cellules.
L’équipe cible ici les VE produites dans le cerveau qui transportent plusieurs protéines impliquées dans la sensibilité à l’insuline, dont l’une s’appelle Akt.
La sensibilité à l’insuline est une mesure de la façon dont le corps réagit à l’insuline, une hormone qui contrôle le taux de sucre dans le sang.
Les personnes ayant une sensibilité élevée à l’insuline peuvent utiliser le glucose sanguin plus efficacement dans le corps, comme dans les muscles, ce qui réduit la glycémie.
Les personnes atteintes de diabète, dont le principal symptôme est une faible sensibilité à l’insuline ou une résistance à l’insuline, ont des cellules cérébrales moins réactives à l’insuline.
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