Actualités – publiée le 23/07/2023 par Équipe de rédaction Santélog
PLoS ONE
L’activité physique liée à une plus grande tolérance à la douleur, c’est ce que suggère, pour la première fois, cette étude norvégienne publiée dans la revue Plos One.
Une conclusion qui confirme, mais pour une nouvelle raison, l’importance d’une pratique régulière de l’exercice, ici pour prévenir, ou même réduire la douleur chronique et optimiser la qualité de vie.
De précédentes recherches l’avaient déjà suggéré, cependant elles étaient généralement menées sur de modestes échantillons.
L’équipe de l’hôpital universitaire de Norvège du Nord mène cette nouvelle étude sur les données de plus de 10.000 participants et aboutit ici à une association dose-dépendante, un niveau d’activité plus élevé étant lié à une tolérance à la douleur plus élevée.
Activité physique et douleur chronique, l’association est dose-dépendante
L’étude a précisément analysé les données de 10.732 répondants à une vaste enquête représentative de la population générale, la Tromsø study, menée périodiquement en Norvège. Les chercheurs ont pris en compte les données des 2 vagues, menées de 2007 à 2008 et de 2015 à 2016, dont les niveaux d’activité physique et les niveaux de tolérance à la douleur, tels qu’évalués par test.
L’analyse révèle que :
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