Des personnes âgées font de l'exercice en groupe.

Jean-Benoit Legault, La Presse Canadienne – 28/02/2025

La manière dont les centrales énergétiques des cellules, les mitochondries, gèrent le calcium en circulation dans l’organisme pourrait jouer un rôle primordial dans le vieillissement musculaire, démontrent des travaux réalisés à Montréal.

Il s’agit-là d’un mécanisme inédit qui, selon les chercheurs, représente une perspective prometteuse pour lutter contre les dysfonctions musculaires liées au vieillissement.

« On a peut-être mis le doigt sur un mécanisme primaire du vieillissement, et c’est un mécanisme qui n’est pas freiné par l’activité physique », a dit l’auteur de l’étude, le professeur Gilles Gouspillou, du département des sciences de l’activité physique de l’Université du Québec à Montréal.

« Maintenant, on veut savoir si on est capables de bloquer (ce mécanisme) pour freiner la perte de masse et de force musculaire qui accompagne le vieillissement. »

Les chercheurs ont étudié 139 sujets âgés de 20 à 93 ans qui étaient soit actifs, soit inactifs.

Les sujets actifs étaient ceux qui, par exemple, respectaient deux critères bien connus, comme effectuer au moins 10 000 pas par jour ou faire au moins 150 minutes d’activité physique d’intensité modérée chaque semaine.

L’étude confirme tout d’abord ce dont la littérature scientifique témoigne déjà amplement: rester actif physiquement permet de mieux vieillir.

« On a vu que les personnes qui étaient actives avaient de meilleures capacités fonctionnelles, comme se lever d’une chaise ou monter des marches », a dit le professeur Gouspillou.

C’est toutefois au niveau de la gestion que font les mitochondries du calcium en circulation dans l’organisme que cette étude se démarque, a-t-il ajouté.

Les chercheurs ont procédé à des biopsies musculaires et ont ensuite préparé ces fibres musculaires pour tester, en laboratoire, ce qu’ils appellent «la capacité de rétention calcique mitochondriale ».

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