Anaïs Bouitcha – 14/08/2026
Une équipe de recherche de l’Université McGill, menée par le Dr Jorge Armony, a étudié l’impact de la posture sur l’humeur et les comportements, notamment la capacité décisionnelle des participants.
L’ergonomie et la posture au travail sont des enjeux centraux dans la pratique des professionnels de la santé.
Souvent synonyme de douleurs musculosquelettiques, de fatigue et de problèmes de concentration, une mauvaise posture peut aussi avoir de sérieuses conséquences sur nos émotions et notre capacité décisionnelle.
C’est le constat surprenant auquel est parvenu le Dr Jorge Armony, professeur au Département de psychiatrie et de psychologie de l’Université McGill et chercheur au Centre de recherche de l’Hôpital Douglas.
Sur une idée de Soren Wainio-Theberge, étudiant·e en psychologie clinique qui a corédigé l’article, le Dr Armony a recruté près de 200 personnes au sein de la communauté de l’Université McGill afin de déterminer si la position du corps pouvait influer sur l’état d’esprit d’une personne.
Leur étude a été publiée en ligne dans le British Journal of Psychology1.
Une posture adoptée à l’insu des participants
« Soren est venu au laboratoire avec l’idée de réintroduire la notion que le corps, et pas seulement le cerveau, est très important pour les émotions, explique le Dr Armony auprès de Profession Santé.
En témoignent de nombreuses expressions, comme “avoir des papillons dans le ventre”, “les jambes coupées” sous l’effet d’un choc, ou “le cœur brisé”.
Dans beaucoup de langues, il y a des références au corps pour exprimer des émotions. »
- Le «power posing», sujet à controverse
Le Dr Jorge Armony évoque une étude très médiatisée, intitulée « Power Posing: Brief Nonverbal Displays Affect Neuroendocrine Levels and Risk Tolerance» et publiée dans la revue Psychological Science en 20102.
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