Actualités  –  publiée le 12/05/2023 par Équipe de rédaction Santélog

Aging & Mental Health

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Les adultes plus âgés peuvent maintenir voire retrouver la même cognition que des étudiants, mais à condition d’entretenir leurs capacités cognitives par des apprentissages nouveaux et continus.

Cette équipe de psychologues et neurologues de l’Université de Californie – Riverside (UC Riverside) démontre ici, dans la revue Aging & Mental Health, qu’un tel apprentissage comportant plusieurs tâches différentes, permet des améliorations cognitives chez les participants âgés.

Et ces progrès cognitifs peuvent même s’accroître au fil du temps, ce qui confirme, pour la première fois, toute l’efficacité de l’entraînement cognitif pour contenir le déclin cognitif avec l’âge, une efficacité qui perdure longtemps après la fin de l’apprentissage.

L’auteur principal, Rachel Wu, professeur agrégé de psychologie à UC Riverside confirme : « les adultes plus âgés peuvent toujours améliorer leur cognition à condition d’apprentissage comme le pratique un enfant ».

L’acquisition de nouvelles compétences améliore toujours la cognition, y compris chez l’adulte plus âgé, soulignent les chercheurs : « dans l’ensemble, nos résultats confirment les avantages de l’apprentissage tout au long de la vie, à savoir l’amélioration des capacités cognitives chez les personnes âgées ».

2 études : La première est menée auprès de 6 participants, la deuxième auprès de 27 participants âgés en moyenne de 66 et 69 ans, respectivement.

Ces participants n’avaient reçu aucun diagnostic préalable de déficience cognitive.

Pour lire la suite ???? COGNITION : Ne jamais s’arrêter d’apprendre pour ne pas décliner | santé log (santelog.com)

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